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品牌-都市農夫(序)

都市農夫>>新手上路超簡單 Step1,  日照:種植的地方是否日照充足。絕大 部分的蔬果都需要日照充足的環 境,至少要有半天的日照,才能 擁有良好的成長狀況,像是明亮 的窗陽台、屋頂等處,是最佳的 場所;如果住的地方真的採光不 好,先不用失望,不妨種植不需 要光線的芽菜,像是苜蓿芽、豌 豆嬰等,每天也可以有新鮮沙拉 可以享用! 由於居家日照環境常會有其 他建物帶來的陰影,只剩局部的 日照,因此用花盆來種菜,可以 調整擺放的位置,像是用吊盆或 者層架來架高,可避免被陽台女 兒牆陰影遮住;或者因應季節不 同,日光角度改變,隨時調整擺 放位置,這些都是以花盆種菜各 種靈活運用的方式。 Step2, 接著,準備花盆、土壤和有機 肥、菜苗或者種子,就可以開始 種菜了。 花盆的選擇上,最少要 可以盛裝15公分土壤高的深度, 如果要將蔬果養得更大或者是種 植根莖類,則需要更深的容器。 除了使用各種花盆外,也可以廢 物利用,用紙杯、紙碗來種植; 在沒有強風的地方,吊盆也是很 好的容器,可以節省空間,亦可 避免放在低處光線會被遮住的問 題。 土壤可以使用一般的培養土, 記得先放一半的土在盆中,再依 照肥料包裝上的指示,拌入適當 份量的有機肥,最後放入另一半 的土。這樣有機肥在土壤內分 解,比較不會吸引小蟲或產生味 道,影響到居家環境,如果是短 期收成的葉菜類,這樣的肥份就 已足夠。準備好裝滿花盆的土壤 後,就可以開始栽種。 在蔬菜的來源方面,可以選購 種子或菜苗。在花市中可以買到各種蔬果的種子,記得先看上面 標示的播種季節,再選擇適合當 季栽種的種子;以種子繁殖比較 需要經驗與技巧,但只要按圖索 驥,通常成功機率很高。 更方便快速的是直接購買菜 苗,菜苗是農友們已經培育好的 小苗,通常在種苗店販賣的一定 是當季可栽種的品種,這些菜苗 長在穴盤中,根部成長完整,只 要直接移植到花盆中即可,非常 方便。此外,也可以用菜市場買 回的蔬菜來扦插,像是紅鳳菜、 地瓜葉等,老的莖葉摘下後不要 丟掉,插在潮濕的土壤中,很快 就會生根發芽;而發了芽的蒜 頭、紅蔥頭,栽種後會長出蒜苗 與珠蔥,不用花錢就頗有收穫。 陸續採收的菜種最適合 許多人乍聽用花盆種菜時,都 會有「這樣怎麼夠吃」的疑問。 的確,以花盆種菜的收穫量較 少,但若使用於早餐三明治的生 菜,或者煮麵、煮湯臨時要放些 搭配的

種植-關於室內空氣淨化

種植-關於室內空氣淨化

室內種植,可行!

室內植物可以淨化空氣,正確!

但是,要依賴室內植物來淨化室內空氣......你要在室內養一座小森林,才有感

為什麼還是很多人前仆後繼的往這個方向邁進呢?! 因為,【淨化的是人的心靈







從實驗的研究數據上來看。植物確實可以淨化空氣喔。

簡單的來看民國107年台北科技大學就有一篇碩士論文研究【室內植物配置影響空間空氣淨化效益之研究】。當中摘要 室內植物搭配植物生長燈,每盆植物可以降低室內溫度0.04 C、提高空氣濕度0.2%、減少二氧化碳8ppm/h,提升室內微氣候。......

這個"微"字的意思就是,人體幾乎感受不到差異的程度。

人體要感受得到的變化,溫度要~>0.5 C;濕度要~>20%、至於二氧化碳~>200ppm/h。

想想,這就是為什麼空調的遙控器上溫度設定都是0.5C以上。

人呼出的氣體~40000ppm,還是一口氣喔!上面數據的單位是(/h)也就是一個小時的效果有8ppm!



室內種植對人的健康影響有個下方BBC的專題報導,裡面也提到很多人飲用的1989年NASA研究,可以降低室內VOCs, CO2等。是以幾個角度還衡量:
改善心情、大自然的能量、效果可以減輕壓力、提高工作效率、再來就是植物對空氣品質的改善數據上研究左為佐證。只是沒有說明的是在量的等級上....其實是很小的。

www.wolvertonenvironmental.com/NASA-Report-89.pdf

BBC Radio 4 - Just One Thing - with Michael Mosley - Could getting some houseplants improve your health?



有興趣的可以花點時間閱讀一下以上的引用資料。

我個人的解讀如本文一開始的小結。
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如果仍覺得空氣淨化能一點就是一點,是可以選擇摘種效果比較好的室內合適摘種的植物,記得要搭配植物生長燈、然後也要選對放置的室內位置。主要是考量通風循環、植物所需的光線。當然最主要的還是得與室內的空間利用相互搭配
說起來容易,做起來的功力可就天差地遠了。

以下的幾款也是普遍推薦的室內有效空氣淨化的常見好取得植物,又同時能搭配景觀設計的好選擇:

虎尾蘭 Snake Plant,

白鶴芋 Peace Lily,

吊蘭 Spider Plant,

中國萬年青(粗助草)Chinese Evergreen,

黃金葛 Golden Pothos,

蘆薈 Aloe,

常春藤,

竹焦, ie 龍舌蘭科的細葉竹焦





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